Da li seks može da ublaži glavobolju?

Znate onu rečenicu “Ne mogu večeras, boli me glava?“.  Vrlo je moguće da ta rečenica postane “Ajde sad, boli me glava!“ nakon što pročitate ovaj tekst!

U poslednjoj deceniji, mnoga istraživanja su se bavila upravo ovom temom (profesionalno i amaterski).

Dok neki ljudi tvrde da seks može ublažiti glavobolju zbog oslobađanja endorfina i opuštanja, ta tvrdnja nije naučno dokazana. Uticaj varira, a faktori kao što su vrsta glavobolje i emocionalna povezanost sa partnerom igraju ulogu.

Ali, ono u čemu su se sva istražvanja složila je da orgazmi mogu privremeno ublažiti bol oslobađanjem endorfina, koji deluje kao prirodni lek protiv bolova u telu. Ovaj efekat može da obezbedi kratkoročno odvraćanje pažnje od nelagodnosti.

Redovni orgazmi mogu doprineti opštem zdravlju promovišući različite fiziološke i psihološke prednosti.

Oni oslobađaju endorfine, smanjujući stres i podstičući opuštanje. Orgazmi mogu poboljšati kvalitet sna, poboljšati raspoloženje i poboljšati emocionalno blagostanje.

Pored toga, seksualna aktivnost podržava zdravlje karličnog dna i može ojačati intimne odnose. Međutim, individualna iskustva variraju, a holistički pristup zdravlju, uključujući uravnotežen način života i komunikaciju, ključan je za sveukupno blagostanje.